★ヨガと日々の生活を合わせてのブログ★
横浜市綱島 ヨガレッスン∞Sun-Alohayoga
Yoga lifeを一緒にはじめませんか。

2020年12月10日

Yogaレッスンin綱島


ぴかぴか(新しい)かわいいSun-AlohaYogaかわいいぴかぴか(新しい)


かわいいヨガレッスンかわいい


ヨガ一緒にはじめませんか。

Yogaサークルと思っていただいて〜お気楽にご参加下さいグッド(上向き矢印)

かわいい女性専用・完全予約制少人数でのレッスン初心者の方も
自分のペース安心して続けられます。
少人数でのレッスンですので、アーサナ(ポーズ)も含めて
丁寧にお教えします。
レッスン日によっては、セミプライベートレッスン手(チョキ)

HathaYoga

ハタヨガとは、HATHAの2つの言葉の組み合わせと言われ、
精神力生命力融合のこと。
HAは、太陽晴れ(精神性=精神のエネルギー)
THAは、満月(プラーナ=生命力)
Ha意識Tha生命
という意味もあり、常にになっている。


Yogaアーサナ(ポーズ).プラーナヤーマ(呼吸法).瞑想を通じて、
内なる自己への気づき変化観察し続けることが目的です。
自分のペースやること、続けること大切なので、
体が硬い・柔らかいなどは気にせず大丈夫黒ハート


ぴかぴか(新しい)かわいい新規メンバー募集中かわいいぴかぴか(新しい)


かわいいレッスン内容:ハタヨガ(初心者・中級者)
ハタヨガベースでヴィンヤサ・産後ヨガもOK
1レッスンの参加人数は10人前後までになります。
ご友人同士・グループでの申し込みも決定

レッスン日をご確認下さいグッド(上向き矢印)

かわいいレッスン料金
初回体験1000円
ドロップイン(1回)1500円
回数券:3回券4000円    5回券6000円    10回券10000円
かわいい
場所:横浜市港北区綱島
レッスン日ごとにレッスン場をお借りしているため、
ご予約を頂いた方へメールにて詳細をお教えします。
(毎回同じ場所で、駅からも近くです。)

かわいい持ち物
    ・ヨガが出来る服装(動きやすい服装)
    ・ヨガマット
    (ヨガマットお持ちじゃない方は、レンタル300円《数に限りアリ》)
    ・フェイスタオル(長細いタオル)ストラップ代わりに使用
    ・お水(500ml)

かわいいレッスン時間は、70分となります。

ひらめき時間厳守とさせていただきます。
レッスンスタート後、途中からのご参加、退場はご遠慮下さい
exclamation×2
ひらめきご予約はメールのみでの受付、もしくはレッスン終了後の受付になります。
(メールでは、お名前(フリガナ)・ご予約日・ご連絡先を必ずお入れ下さい。)
ひらめきご予約は、3日前までにご連絡をお願いします。
(確実のご予約の場合で3日前以降になった場合は、ご予約が取れない場合が
ありますが、メールにてご相談下さい。)


かわいいかわいいお問い合わせ・ご予約かわいいかわいい
  
かわいいMailかわいいsun-alohayoga@c06.itscom.net

  
かわいいMailかわいいlamahina@r09.itscom.net

  かわいい興味がある方・ご近所の方・ヨガをはじめようと思ってる方かわいい
ぴかぴか(新しい)是非お気軽にお問い合わせ下さい。ぴかぴか(新しい)
かわいいかわいいかわいいお待ちしております。
かわいいかわいいかわいい

posted by chako at 00:00| 神奈川 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ご予約&料金について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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